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虾肉米饭鸡蛋卷|香喷喷的多彩蛋卷

  番茄1个、白玉菇20克、菠菜3棵、虾仁5个、鸡蛋1个、米饭适量、淀粉适量、葱适量、油适量

  2、菠菜、番茄和白玉菇焯烫切碎,虾仁剁碎后用淀粉抓匀,鸡蛋打散加一点淀粉拌匀。

  经常吃一锅烩饭的宝宝会喜欢这样新颖的吃法,蛋卷做得小一些让宝宝一口一个。这顿食物摄入的营养很丰富了。